Курс Смузи детокс - это
трёхдневная программа мягкого очищения организма с помощью питательных смузи. Готовится за 5 минут из доступных продуктов, даёт лёгкость, энергию и минус 2-3 кг за курс.
Как курс помогает очистить организм
Выведете токсины и шлаки, накопленные из-за неправильного питания и стресса
Почувствуете лёгкость в теле и прилив энергии уже на второй день
Сбросите 2-3 кг за 3 дня, уйдут отёки и вздутие живота
Улучшится состояние кожи — она станет более чистой и сияющей
Наладится пищеварение и исчезнет тяжесть после еды
Получите отличный старт для перехода на правильное питание
Вам подойдет этот курс, если:
Чувствуете тяжесть, усталость и проблемы с пищеварением после праздников
Нужно быстро прийти в форму перед важным событием
Любите простые решения — все рецепты готовятся за 5 минут
Хотите начать правильно питаться — детокс отличный старт
Что входит в курс:
15 рецептов смузи
(3 дня)Разнообразные вкусные смузи на завтрак, обед, ужин и перекусы. Все готовится за 5 минут в блендере
Детальный план питания
Расписание приёмов пищи по дням и времени. Вы точно знаете, что и когда пить
Руководство по детоксу
Инструкции по подготовке, правильному прохождению программы и грамотному выходу из детокса
Как проходить курс:
За день до старта закупите все продукты по готовому списку покупок
В течение 3 дней готовьте смузи по рецептам в указанное время — это займёт 5 минут
Пейте достаточно чистой воды между приёмами смузи — это усилит детокс-эффект
На 4-й день правильно выйдите из детокса согласно инструкциям
Наслаждайтесь лёгкостью, энергией и минус 2-3 кг на весах
Подготовка и сложность
Подготовка
Сложность
Что понадобится для детокса
Блендер
Любой блендер для приготовления смузи
Продукты
Доступные фрукты, овощи, зелень и суперфуды из обычного магазина
Вода
Чистая питьевая вода для усиления детокс-эффекта
Доступ
Навсегда
Доступ к программе остаётся у вас навсегда!
Вы можете проходить детокс столько раз, сколько захотите — после праздников, перед отпуском или когда почувствуете необходимость очищения.
Как долго эффективен курс? Что дальше?
Детокс можно повторять каждые 1-2 месяца для поддержания результата. Программа остаётся актуальной всегда — рецепты простые и проверенные.
Рекомендации от тренера
После детокса закрепите результат курсом "Сопровождение по питанию" для правильного выхода и долгосрочных изменений
Дополните очищение лёгкими тренировками из курса "Лёгкий старт" для максимального эффекта
Отзывы о программе
ощущения и результаты
"Очень понравилось ощущение лёгкости. Ушли отёки, стало проще придерживаться режима, и появилось больше энергии уже в первые дни."
"Для меня это был мягкий и комфортный старт. Без жёсткости, но с ощущением, что тело действительно разгружается."
"Хороший формат, когда хочется быстро прийти в себя после переедания, усталости и сбитого режима. Чувствуешь себя намного легче."
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Программа рассчитана на 3 дня. Это оптимальный срок для мягкого очищения без стресса для организма.
Нет! Смузи питательные и насыщающие. Вы будете пить их 5-6 раз в день, поэтому голода не будет.
Это мягкая программа, но лучше начинать детокс после завершения критических дней для максимального комфорта.
В среднем 2-3 кг за 3 дня. Результат зависит от исходного веса и особенностей организма.
Рекомендуем проходить детокс раз в 1-2 месяца или по мере необходимости — после праздников, перед важными событиями.
На сайте доступна оплата иностранной картой. Если по какой-то причине платеж не проходит, обратитесь в службу поддержки в телеграм @platinovskaya и мы поможем.
В ряде случаев автоматические рассылки с паролем блокируются почтовым сервисом, восстановить пароль всегда можно по ссылке на сайте. Если восстановление пароля не сработало, без паники! Мы не оставим без доступа к тренировкам. Обратитесь в службу поддержки в телеграм @platinovskaya и мы поможем. Обратите внимание! Очень важно написать почту правильно в 90% cлучаев опечатка именно в почте регистрации.