О тренере
Профессиональный онлайн тренер по фитнесу и питанию
Женя Платиновская
Нутрициолог и фитнес-тренер с опытом более 18 лет
Обо мне
Привет! Я Женя Платиновская, мне 41 год, я нутрициолог и тренер. Уже 18 лет я занимаюсь любимым делом — помогаю людям чувствовать себя лучше через движение и питание.
Более 14 лет я руковожу студией фитнеса, и за это время поняла одну важную вещь: результат приходит не через жёсткие ограничения и диеты, а через баланс, системность и удовольствие от процесса.
Я создала свои онлайн-программы, чтобы как можно больше людей могли тренироваться, улучшать самочувствие и менять тело — без стресса, без крайностей и прямо из дома.
Мой подход
Я за комфорт и любовь к себе. Никаких запретов и «идеальных» схем — только работа с привычками, питание без крайностей и тренировки, которые реально вписываются в жизнь.
Главное на сайте:
🎬 Короткие тренировки 20–30 минут
Просто включай — и я рядом. Эффект живого присутствия.
🥗 Готовые рационы с рецептами
Ешь вкусно, стройней, улучшай качество тела без слова «худей».
🏆 Личное сопровождение
Разбор, анализ, поддержка — полный комплекс под ключ.
⭐ Особое — два курса
За 18 лет перепробовала всё. Лучшее собрала в золотую коллекцию. Работает без срывов и стресса.